نسبت وان نایت استند و رابطه، مثل نسبت مولتی ویتامین و میوه است.

مولتی ویتامین قرص است دیگر، هر روز می­خوری و ویتامین­ها و املاح را همه را به مقدار لازم می­رساند به بدن و می­رود، انتظار بیشتری هم نمی­شود داشت. میوه اما ممکن است همه مواد لازم را به اندازه و منظم هر روزه نداشته باشد، ولی به جایش مزه و رنگ و بو و تازگی دارد، کال و رسیده دارد، سالم و گندیده دارد.